Какую воду пить что бы похудеть?

Вода для похуденияВопрос о возможности похудеть с использованием чистой воды со сбалансированным минерально-солевым составом не утрачивает своей актуальности. Рассмотрим основные требования к воде для похудения и ее виды.

Требования к воде для похудения

Вода для похудения должна соответствовать следующим требованиям для достижения эффекта:

  • Соответствовать высоким стандартам экологической безопасности;
  • Иметь сбалансированный минерально-солевой состав для ускорения процессов пищеварения;
  • Включать в состав натуральные ингредиенты-ароматизаторы.

Вода с добавлением сока натурального лимона ускоряет процессы метаболизма в организме и оптимально подходит для употребления во время интенсивных физических нагрузок.

Вода с лимоном для похудения – отличное средство, которое ускоряет процессы усвоения пищи. Натуральный лимонный сок, который входит в состав, эффективно борется с выведением шлаков и токсинов. Этот напиток отличается тонизирующим эффектом.

Какая вода позволяет добиться наилучших результатов в снижении веса?

Чистая питьевая вода, полученная из природных источников, насыщенная кислородом. Правильная вода полностью исключает присутствие хлора, вредных примесей и неприятного запаха. Так, природная вода в 19 литровых бутылях, представленная в нашем интернет-магазине, является экологически чистым природным продуктом. Её химический состав прекрасно подойдёт для ежедневного употребления.

Как пить воду для похудения?

Пить воду для снижения веса следует во время тренировок в зале или в домашних условиях, до основного приема пищи в объеме одного стакана за 20-30 минут. Такая схема употребления исключит переедание и ускорит процессы усвоения углеводов.

Похудеть с помощью воды в домашних условиях — подразумевает увеличение объема потребляемой чистой воды до 2-2,5 литров в сутки. За 20-30 минут до каждого приема пищи следует выпивать стакан прохладной питьевой воды. Те, кто желает сбросить вес, интересуются, сколько пить воды для похудения? Специалисты советуют выпивать в день не меньше 2,5 литров воды при умеренной физической нагрузке. Если программа похудения дополнительно включает тренировка, эта норма доводится до 3 литров в сутки.

 

Весь контент на этом веб-сайте предназначен только для образовательных целей. Никакие сделанные заявления, выводы, в том числе видеоролики и ссылки на другие сайты, не
должны толковаться как отказ от  лечения,  или замену профессионального медицинского обслуживания. 

 

Добавить комментарий